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   ”金利家建议,这类人群可以单纯地用热水泡脚或加些食用盐或白醋泡脚,“老姜也具有加快血液循环的作用,所以对他们也不适用。  连东山(1662-1772)心灵手巧,戏作小船,削木人划浆,放置地中能自动摇荡。

 

  比如艾草,它具有抗菌消炎的作用,可以温暖经络,驱逐体内的湿寒,平时容易手脚冰凉、有痛经的女性,每天用艾草煮水泡脚,不仅可以加速血液循环还能治疗脚气;桂皮则能促进肾脏功能的健康,对于肾功能下降,身体有浮肿的肾病患者来说,在临睡前用桂皮泡脚,能够达到一定的消肿和辅助治疗的效果;而红花具有活血化瘀的功效,如果是用来泡脚调理全身,冬季易患冻疮的人和皮肤龟裂的人应该在秋季早些时候用红花泡脚,则可以起到很好的预防作用,促进血液循环;花椒有比较好的消炎杀菌、止痒的效果,如果是本身患有脚气的患者,每晚可以用适量的花椒来泡脚,同时它还有很好的除湿驱寒止痛的效果。  值得注意的是,小孩尽量避免泡脚。

 

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   神经病变严重的患者对冷热、疼痛刺激等不敏感甚至不能感知,比如手脚上不留神划了个口、被热水烫伤、四肢麻木、脚踩棉花等情况,正常人很容易感到疼痛等不适,而严重的糖尿病周围神经病变患者由于神经不敏感而感觉不到。”金利家表示。

 

   那么怎么泡脚能够起到事半功倍的效果呢?本期养生周刊我们就来说说泡脚这件事。  李锡春(1906-1974)家住北门外坛弄。

 

  (环彦博 20200125 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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